Grow ist dein Aufbaukurs, der sowohl körperliche Muster als auch innere Themen berücksichtigt. Hier widmen wir uns den sieben inneren Qualitäten entlang deiner Wirbelsäule – von Erdung bis Weite. Nicht esoterisch, sondern körpernah, modern und klar: Jede Qualität ist mit einem Körperbereich, bestimmten Haltungen und einer inneren Stimmung verbunden.
Für wen der Grow-Kurs ideal ist
Wenn du:
• deine Praxis weiterentwickeln möchtest
• mehr über Ausrichtung, Energie & innere Qualitäten erfahren willst
• Freude an sinnlichen Impulsen wie Düften, Farben und Ritualen hast
• dir viel Abwechslung und Kreativität wünschst
Wachse aus deiner Ruhe
mehr Ausrichtung & Körperbewusstsein & Balance
jede Woche eine innere Qualität (z. B. Ruhe, Kraft, Klarheit, Leichtigkeit)
kleine Reflexionen für deine Verbindung zu dir selbst
thematisch aufeinander aufbauende Stunden, die deine Praxis von innen heraus vertiefen.