Sukhita: Yoga für Wohlbefinden, Leichtigkeit & Stärke
Atmen. Spüren. Sein.
Manchmal braucht es nur eine kleine Auszeit – einen Raum, in dem du durchatmen, dich stärken und einfach DU sein darfst. Diesen Raum findest du bei Sukhita Yoga. In meinen Yogakursen begleite ich dich auf einem liebevollen Weg zu innerem Frieden, Klarheit und Wohlbefinden.
Sukhita Sommerfest am 26.07.26 um 15 Uhr in Edling
Sanfte Grundlagen
Ein ruhiger Basiskurs, der mit wenigen, einfachen Asanas beginnt und sich Woche für Woche sanft aufbaut – so dass du dich sicher fühlst und deinen Körper Schritt für Schritt besser kennenlernst.
Energien in Balance
Ein Kurs, der dich durch deine sieben inneren Energiezentren (Chakren) führt – von Ruhe und Erdung über Leichtigkeit, Mitgefühl und Kraft bis hin zu Intuition und Klarheit.
Exklusive Begleitung
1:1 Begleitung für Menschen, die persönliche Unterstützung möchten. Wir gehen deinen Schwerpunkten und Bedürfnissen auf den Grund und du bekommst eine darauf abgestimmte Praxis und Impulse.
Was dich bei Sukhita erwartet?
Sukhita Events
Einmal im Monat biete ich besondere Yoga‑Events an, die dir besondere Auszeiten vom Alltag schenken. Diese Stunden haben unterschiedliche Schwerpunkte und verbinden sanfte Bewegung, Entspannung, Natur und persönliche Weiterentwicklung.
Schnuppern & Testen
Wenn du dir unsicher bist, ob Yoga generell oder Sukhita etwas für dich ist, gibt es auch die Möglichkeit einmal im Monat eine Schnupperstunde zu besuchen und einfach mal reinzuspüren.
Yoga im Garten
Beim Gardening erwarten dich entspannte Yoga‑Specials im Garten – mit sanfter Bewegung, frischer Luft und ruhiger Abendstimmung zum Abschalten.
“Yoga ist der goldene Schlüssel, der die Tür zu Frieden, Ruhe und Freude öffnet.”
Über mich.
Hi, ich bin Kathi und für mich ist Yoga ein Ort, an dem ich mich selbst wieder spüre – und genau diese Ruhe, Klarheit und Verbindung möchte ich bei Sukhita Yoga weitergeben.
Kontaktiere mich
Wenn du eine Frage hast, schreibe mir gerne eine E-Mail. Ich freue mich, von dir zu lesen.
Sukhita‑Momente
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